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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑰
いつも読んでくださりありがとうございます。 本日は、No13.ホルモンバランスとスキンケア について、約31分の講義で、 専門的な講義はここまでになります。 この後に、まとめの試験対策講義が約26分 特別講座として漢方のお話が約52分 どちらも感想を書... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑯
いつもありがとうございます。 本日はNo12.フェムテックと睡眠について 講義時間としては一番短い約18分の内容で 1睡眠とは何か2女性のライフイベントと睡眠問題3睡眠改善対策 セルフケア4睡眠改善対策 医療ケア5まとめ に沿って講義が進みます。 ... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑮
いつもありがとうございます。 本日はNo10.フェムテックと食事・栄養を ご紹介します。 フェムテックと食事・栄養では 女性のライフステージに応じた食と栄養は、 心と体のバランスを支える基盤です。 本講義では、栄養不良ややせすぎ、骨密度低下のリ... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑭
いつも読んでくださりありがとうございます。 本日は、No8.フェムゾーンケアの意義と No9.フェムゾーンケアのフェムケアについて ご紹介します! フェムケアコースの真骨頂です! フェムゾーンケアの意義では 現状、成熟期と更年期・老年期が同じ長さ... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑬
いつもありがとうございます。 今回は、No7.フェムテックと運動 講義時間は約44分と少し長めで ポージングの画像が多めの解説講義でした。 内容は 1加齢による身体変化と快適な体に必要なもの2姿勢や動きのチェック方法3快適な体作りのためのトレー... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑫
いつも読んでくださりありがとうございます。 本日はNo6.正しく学ぶ女性のメンタルヘルスについて 約36分の講義で、No.1~No.5までは結構長く感じるんですけど ここら辺からポンポンと講義が進んで 前半も為になるんですけど、より身近な講義になっていき... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑪
いつもありがとうございます。 認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑩の続きで 本日は乳がん検診について 講師の方が「健診」と「検診」の違いについて お話しされていたんだけど 健診は全身の健康状態を検査する目的で行われて 検... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑩
いつも読んでくださりありがとうございます。 No5.女性のライフステージに応じた受けるべき検診・健診とは? ~予防と早期発見のために~ という約41分の講義を掻い摘んでご紹介 1女性のライフステージとかかりやすい病気 2女性特有のがん検診 乳がん... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑨
いつもありがとうございます。 No4.女性特有の疾患への対応について(ピル、HRT、子宮頸がん・HPVワクチン) 認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑥・⑦・⑧の続きで 子宮頸がんとHPVワクチンについて まず初めに HPV(ヒトパピロー... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑧
いつもありがとうございます。 No4.女性特有の疾患への対応について(ピル、HRT、子宮頸がん・HPVワクチン) 認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑥・⑦の続きで 3.更年期の実際と治療について 今回も長くなりそうなので、子宮頸が... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑦
いつもありがとうございます。 No4.女性特有の疾患への対応について(ピル、HRT、子宮頸がん・HPVワクチン) 認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑥の続きで ピルのお話 最近、話題になったピルの話だと 緊急避妊薬(アフターピル... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑥
だいぶご無沙汰してしまいました。 いつも読んでくださり、ありがとうございます。 No4.女性特有の疾患への対応について(ピル、HRT、子宮頸がん・HPVワクチン) 約40分の講義でタイトルの通り対応についてのお話 講義の目次としては 1女性の一生とホ... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース⑤
いつもありがとうございます。 No3.SRHR ―セクシュアル・リプロダクティブ・ヘルス/ライツー 認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース④ の続きのお話で、今回はブライダルチェックについて よくCMで流れてる「プロポーズされたら○○○... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース④
いつも読んでくださり、ありがとうございます。 あなたはSRHRって聞いたことありますか? 私はフェムテックの講座を受けるまで知りませんでした。 今回は性と子供を産む・産まないについてのお話 No3.SRHR ―セクシュアル・リプロダクティブ・ヘルス/ライ... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース③
認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース①でチラッと話をした No2.女性のヘルスケアの基礎知識について今日はざっくりとお話 目次としては 1.人生100年時代/健康寿命と平均寿命 2.男女ホルモンの違いと これまでの青壮年の... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース②
認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース①から日が経ちましたが 無事に講義+試験+課題提出と終えることができました! (実は1週間前に終えてました…) 2025年10月15日(水)15:00 ~始まって、 課題提出終えたのが2025年11月3日(月)... -
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認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコース①
日付が変わっちゃいましたが、認定フェムテックシニアエキスパート講座 フェムケアコースが 2025年10月15日の15時から配信開始になりました! 2級の認定フェムテックエキスパートの認定証もちょっと前に届いてたんですが、 まあ1級あるし、いいかと更新...
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